萤窗小语 精彩片段：
情绪与身体
情绪与身体是相互影响的，高昂的情绪，足以激发身体的潜能；低落的情绪，足以萎靡强健的身体；身体状况的良好，常能使人有更愉悦的心情；内部的隐疾，又总表现在反常的情绪之中；愤懑的情绪，常在一番运动之后，得以宣泄；疲劳的身体，常在一片愉情之中，得以恢复。
由此可知，要想身体好，先要有愉悦的心情；要求平和的情绪，必先保持健康的身体。因而每当我们心情莫名地焦躁、体能显明地衰退时，在责怪环境或营养之前，得先检讨一下自己的身体与情绪。
作品简介：
《萤窗小语》系列是著名作家、励志大师刘墉先生非常受欢迎和倍受关注的励志散文作品，也是刘墉先生的成名作，畅销千万册。
此次《萤窗小语》为刘墉先生亲自增删筛选的选集，收录《快乐是最美的化妆品》《点燃快乐的炉火》等流传最广的文章。
刘墉先生倾注饱满的创作情怀，《萤窗小语》不仅文本风格巧思闪烁，正合当代阅读时尚的审美变革，而且，书中对人生人情的睿智点解，也开明达观，令人莞尔。刘墉先生以其贯通中西的学养与修为，与青年读者人生的经验、历练和智慧，并以此传授处世之经、进取之道以及圆梦之悦。
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作者:刘墉
标签:刘墉萤窗小语美国随笔散文生活感悟