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男人的伎俩 女人的道行 _序言 序1 爱情是一种能力

赵永久
社会心理
总共76章(已完结

男人的伎俩 女人的道行 精彩片段:

序言

序1 爱情是一种能力

弗洛伊德说过,精神病从本质上说,就是爱的能力的某种缺陷。所以,在一个缺乏“爱的能力”的社会,我们会觉得“大家都有病”。

的确,爱情是一种能力、一门学问。

爱情是每个人都要经历和拥有的。可惜这门学问从幼儿园、小学到大学,从未有一所学校会开设一门必修课讲解这门学问。我们关于爱情的知识,大多数来源于自己的经验和道听途说。共浴爱河是一件多么美妙的事情,但如何在爱河中游泳,又不得不靠我们自己摸索。在河里呛了水,我们会向旁边游泳的,或是向岸上休息的家人朋友请教,他们会告诉我们一些游泳的技巧。其实这些技巧也是他们自己摸索出来的,可能泳姿不正规,动作“不给力”,搞得我们继续呛水!这时候,我们多么需要一名专业的游泳教练,教教我们正确的泳姿和换气技巧啊!

翻翻世界家庭史,会发现只是在近百年来,爱情才和婚姻密切联系起来。在此之前,婚姻更多的是以经济利益、家族联姻为主导。而心理学作为一门独立的学科,从哲学、生理学中独立出来,也是近百年来的事情。弗洛伊德从性和潜意识解释爱的本质,弗洛姆从人的本质阐述爱的艺术,斯坦伯格由爱的要素画出爱的三角形……爱的内涵被我们挖掘得越来越深入,爱的理论也越来越深刻,但我们多数人毕竟不是学者,在理论面前往往手足无措。而且,即使是心理学家,依然会在爱的冲突中遭遇困惑和痛苦。

我们需要深刻的理论,更需要实用的方法。

赵永久是我以前百合网的同事。那时,他先是负责内部培训,包括“婚姻家庭咨询师”的培训业务管理,业余时间就喜欢研究各种情感问题。后来我们尝试举办国内首届“恋爱培训班”,他自告奋勇地来做部分课程的讲师,没想到试讲之后学员反映很好,永久也从此踏上了“情感教练”的职业道路。这一路走来,实在不容易。

永久的这本《男人的伎俩,女人的道行》就是一本实用的“爱手册”。翻开书页,你看到的不是艰涩的学术语言,而是实实在在的大白话,实实在在的鲜活案例和应对方法:“情绪管理”就不能自己编故事气自己,“述情”就要用好六个句型,四个步骤做个“共情”高手,如何修炼“允许”的包容态度,用“影响”的力量巧妙地改变对方,等等。

我相信这本书的大实话和小技巧,一定会让你读起来很轻松、用起来很顺手。

更进一步,如果耶稣说的“爱人如己”是对的,你对自己的爱,也具备这五种能力了吗?

慕岩

作品简介:

学会爱的五种能力,让你可爱、会爱、容易爱

每个人都渴望幸福,却不了解幸福的方法。实际上,通往幸福,只要具备爱的五种能力就够了。学会爱的五种能力,剩男剩女找到合适的,已婚的不离婚。有爱的能力,跟谁在一起都幸福。

中国首位情感教练数十年心得体会和方法,学过此方法的人无一离婚

百合网副总裁慕岩、婚恋专家毕金仪 热心作序

“麻辣情医”吴迪、礼仪专家周思敏 倾心推荐

你有下列“症状”吗?

一直单身,迟迟找不到合适的人

喜欢的人经常被吓跑

总是一个人宅在家里,提不起相亲的劲头

交往很久,男方却不提结婚这岔儿

全心全意对他好,人家却不领情

关系中出现第三者

……

如果有其中之一,那这本书就是你需要的。

《男人的伎俩,女人的道行》向你传授爱的五种能力,让你可爱、会爱、容易爱。

爱的能力之一:情绪管理(管好情绪享受爱)

每个人只有管理好自己的情绪,才有能力去爱别人;不能有效管理情绪的人,常常让自己与爱人非常痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。

爱的能力之二:述情(说出感觉容易爱)

用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是,要么是闹情绪时忍着不说,要么用指责和抱怨代替表达和沟通。

爱的能力之三:共情(理解他人,善解人意才会爱)

善解人意,这是所有人对爱人的期待,但大多数人的表达习惯是一开口就摆事实讲道理,教育对方,其实,对方需要的首先是理解和支持。

爱的能力之四:允许(全然接受才是真爱)

爱人之间吵架,很多时候都是因为不允许导致的,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有缺点,要控制或改变对方。而解决问题的最直接方法是尊重差异,允许成长。

爱的能力之五:影响(用智慧让他变得更好)

在爱情关系里,每个人都希望对方对自己更温柔、更体贴、更关心,殊不知,改变对方的唯一秘诀是把自己变成更好的人。

作者:赵永久

标签:赵永久心理学情感两性

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