汶川地震后方救灾指南 精彩片段：
5 捐血
捐血是个严肃的事情，不要因为冲动而不考虑自身情况去捐血，有人因为捐血而造成自身虚脱，反而成为救助对象。
捐血要求：
? 身体状况良好，健康
? 年龄十八至六十岁(十七岁者需有家长函方可捐血)
? 体重超过45公斤
? 没患高血压，心脏病，糖尿病，发高烧，感冒或六个月内没动过开刀手术
? 不涉及同性恋，双性恋，滥交，服食或注射毒品，或成为以上人士的性伴侣
? 女性不在月经来潮期间，没有怀孕也不是以母乳育婴
? 离最后一次捐血已超过三个月
? 捐血前一个星期内没有服用抗生素或其他药物
? 捐血前24小时内不喝酒
? 捐血前晚上睡眠超过五个小时
? 捐血当天，未捐血前不要过饱或完全不饱
北京