焦虑症与恐惧症手册 精彩片段：
对死亡的害怕，有时指死亡恐惧，包括一种或一系列明显的恐惧。下面是最常见的死亡恐惧类型。
◎害怕自己不在了，生命永远终结。
◎对未知的恐惧，不知道死后会发生什么。
◎害怕宗教信仰里死后的苦难生活，比如下地狱或炼狱。
◎害怕与死亡有关的病痛。
◎害怕你的亲密爱人去世。
◎害怕你死后，你的爱人会怎么样。
◎害怕与死有关的事情，比如尸体、棺材、殡仪馆和墓地（这种恐惧被称为恐尸症）。
有时恐惧仅仅就是一种失控。死亡是无法控制的，因此，为了保持健康你经常去看医生或进行仪式化的锻炼。（死亡恐惧症有时会伴有疑病症）。
病因
死亡恐惧症的原因，随着以上某一种恐惧占主导而变化。存在主义哲学主张对不存在的恐惧是人类天生的状态，所有人都深受影响。有人甚至进而提出，对死亡的恐惧（终极消失的感觉）是所有恐惧的“核心”和最根本的原因。存在主义者的观点至少有些道理。我们或多或少地对最终的死亡抱有焦虑。
其他死亡恐惧围绕着宗教里关于惩罚和死后的地狱。与死亡有关的疼痛和痛苦恐惧，也可能与你目睹你爱的人的死亡过程有关。通常，爱人的死会让你产生对自己死亡的恐惧。
治疗方法
当然，针对死亡恐惧症的治疗要有的放矢。治愈不存在的恐惧或许需要对生命意义的哲学反思，对死亡最好的认可方式是你好好活着。还有重要的一点是，面对死亡，我们大家其实没有区别。
有些人喜欢阅读那些死里逃生的人讲述经历的文学作品。大量关于濒临死亡经历和人们在死亡过程中“看见”东西的文学作品，告诉很多人，死亡并不是完全终结。